Ile razy ściągaliście apkę do ćwiczeń, by zbudować wymarzoną sylwetkę na lato? Jak szybko ją odinstalowaliście? Przeczytajcie i dowiedzcie się, którą z aplikacji wybrać, by zachować ją na dłużej i cieszyć się z treningów!
KALKULATOR BMI
Na początku Twojej przygody ze sportem zainstaluj sobie kalkulator BMI. Dzięki niemu obliczysz prawidłową masę ciała – sprawdzaj go co jakiś czas, by wiedzieć, czy treningi przynoszą zamierzone efekty. Aplikacja pozwala także na zapisywanie wszystkich pomiarów, co zdecydowanie ułatwia prowadzenie kalendarzyku treningowego – będziesz widział postępy.
AEROBICZNA SZÓSTKA WEIDERA A6W
Aplikacja będzie idealna dla osób, które marzą o wymodelowaniu mięśni brzucha. Posiada ona bardzo szeroki zakres ćwiczeń – przygotowano je na 42 dni. Plan treningowy rozłożony jest tak, by codziennie wykonać 6 rodzai ćwiczeń. Są one dokładnie zobrazowane, opisane, tak, by nikt nie miał problemy z prawidłowym ich zrobieniem.
BOOKSY
Ta aplikacja stworzona jest dla osób, które lubią dbać o siebie. Zawiera ona zbiór najlepszych specjalistów, salonów. Dzięki temu możemy znaleźć godnych zaufania masażystów, kosmetologów czy fryzjerów. Posiada ona także opcję zapisania się do danego salonu drogą online – dzięki temu możesz zrobić rezerwację o każdej porze dnia i nocy. Fajną opcją jest również to, że na kilka dni przed wizytą przyjdzie na Twój telefon powiadomienie, że zbliża się dzień, w którym umówiłeś się do salonu.
HYDROBALANCE
Organizm ludzki potrzebuje odpowiedniej ilości wody, by prawidłowo funkcjonować. Często w natłoku obowiązków, zapominamy o nawadnianiu się. Z pomocą może przyjść aplikacja hydrobalance, która obliczy każdemu indywidualnie ile litrów wody powinien wypić na dzień. Dzięki niej nie zapomnimy o naszym obowiązku picia.
FATSECRET LICZNIK KALORII
Liczba kalorii spożywanych w ciągu dnia jest bardzo istotna w utrzymaniu prawidłowej sylwetki. Aplikacja posiada bardzo dużo produktów – każdy z nich ma opisane właściwości, zawartość oraz oczywiście kalorie. Dzięki temu pozostaniesz fit.
